Im Yin Yoga Retreat von Donnerstag 18. bis Sonntag 21. Juli 2024 im Hotel Tirolensis haben Sie die Chance, sich vollkommen zu entspannen und zu erneuern. Entfliehen Sie dem Alltag und tauchen Sie in eine Oase der Ruhe im malerischen Südtirol ein.
Yin Yoga ist nicht nur eine sanfte, sondern auch eine intensive Yoga-Form, die sich besonders auf die tieferen Schichten des Körpers konzentriert. Dadurch hilft es, Stress abzubauen, die Flexibilität zu erhöhen und das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen. Wenn Sie also eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen und sich in der atemberaubenden Natur Südtirols regenerieren möchten, dann ist dieses Yin Yoga Retreat genau das Richtige für Sie.
Programm-Highlights des Yin Yoga Retreats:
- Tägliche Yin Yoga Sessions: Tauchen Sie tief in die Praxis des Yin Yoga ein, einer sanften, aber intensiven Form des Yoga, die sich auf die tieferen Schichten des Körpers konzentriert. Diese Sessions sind darauf ausgerichtet, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu erhöhen und das innere Gleichgewicht zu fördern.
- Breathwork Session: Atmen Sie tief durch und lassen Sie den Stress hinter sich. Unsere Breathwork Session hilft Ihnen, den Geist zu klären, emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl der Erneuerung zu erleben.
- Waldbaden im Vorbichl: Erleben Sie die heilende Kraft der Natur beim Waldbaden im Vorbichl, einem kraftvollen Ort, der seit Jahrtausenden besiedelt ist. Lassen Sie sich von den Mythen und Sagen über Hexen und Teufel inspirieren und tanken Sie neue Energie in dieser natürlichen Oase.
- Wanderung zur Gfrillner Laugenalm: Entdecken Sie die Schönheit Südtirols bei einer Wanderung zur Gfrillner Laugenalm. Wandern Sie über kühle Waldsteige, genießen Sie die malerische Aussicht und entdecken Sie die Gfrillner Laugenalm, die auf einem Felsen thront und einen atemberaubenden Blick über das Etschtal bis hin zu den Dolomiten bietet.
- Spezielle Saunaaufgüsse: Lassen Sie sich im SPA-Bereich des Hotels verwöhnen und genießen Sie spezielle Saunaaufgüsse mit ätherischen Ölen, die Körper und Geist beruhigen und revitalisieren.
- Regionale Südtiroler Köstlichkeiten: Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit authentischen Südtiroler Gerichten, die aus frischen, regionalen Zutaten zubereitet werden. Von herzhaften Hauptgerichten bis hin zu süßen Desserts – Die Küche von Chef Manfred bietet für jeden Geschmack etwas.
Unterkunft und Kosten von Donnerstag 18. bis Sonntag 21. Juli 2024:
Das Hotel Tirolensis, umgeben von der atemberaubenden Landschaft Südtirols, bietet den perfekten Rahmen für dieses Retreat. Es bietet eine luxuriöse Unterkunft mit einem Super Early Yogi Preis von 210€ pro Person für das Rahmenprogramm mit Jan. Die Hotelkosten betragen 390€ pro Person im DZ Standard für 3 Übernachtungen von Donnerstag bis Sonntag. Detaillierte Information findest du weiter unten.
Anreise zum Retreat:
Das Hotel Tirolensis ist leicht erreichbar. Für internationale Gäste gibt es Flugverbindungen zum Flughafen Bozen oder Verona. Von dort aus können Sie mit dem Zug nach Bozen fahren und anschließend einen Bus oder ein Taxi zum Hotel nehmen. Für Gäste, die mit dem Auto anreisen, bietet das Hotel ausreichend Parkmöglichkeiten.
Buchen Sie jetzt und erleben Sie eine unvergessliche Auszeit im Herzen Südtirols!
Mehr Informationen zu den Preisen für Unterkunft, Verpflegung und Rahmenprogramm:
- Bitte buche selber kein Zimmer direkt beim Hotel, da wir bereits ein Zimmerkontingent reserviert haben. Wir geben deine Daten für die Buchung dann an das Hotel weiter. Die Bezahlung erfolgt vor Ort direkt an das Hotel Tirolensis.
- Wenn du eine andere Zimmerkategorie als oben angegeben buchen möchtest, schreib uns bitte an. Wir teilen dir dann den Preis für die entsprechende Kategorie mit.
- Für das Yogaprogramm dieses Retreats gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen für die Buchung und Stornierung.
- Die Bezahlung der Übernachtung und zusätzlichen in Anspruch genommenen Leistungen (z.B. Ortstaxe, Massagen, Getränke, extra Aktivitäten) direkt bei Hotel Tirolensis vor Ort.
- Nicht im Reisepreis enthalten: Anreise, Trinkgelder, Getränke, Ortstaxe.
- Für das reservierte Zimmer gilt eine kostenfreie Stornierungsfrist bis 6 Wochen vor Beginn des Anreisetages, danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich. Du kannst aber eine Person finden, die für Dich einspringt und deinen Platz übernimmt.
Detaillierte Informationen zu den Preisen für Unterkunft & Verpflegung von Donnerstag 18. bis Sonntag 21. Juli 2024
- Standard Zimmer
- 390 € pro Person im Doppelzimmer Standard und mit Einzelzimmerzuschlag: 435 € im DZ Standard
- Landhaus Zimmer
- 420 € pro Person im DZ Landhaus und mit Einzelzimmerzuschlag: ab 465 € im DZ Landhaus
- Chalet Zimmer
- 435 € pro Person im Chalet und mit Einzelzimmerzuschlag: ab 480 € im Chalet
Weitere Informationen zu den Preisen für das Rahmenprogramm mit Jan:
- Super Early Yogi Preis von 210€ pro Person bei Buchung bis zum 30.11.2023
- Early Yogi Preis von 310€ pro Person bei Buchung bis zum 15.02.2024
- Regulärer Preis von 360€ pro Person bei Buchung ab dem 16.02.2024
Wenn du Fragen zur Praxis hast, schreibe Jan gerne eine Nachricht an jan@anjaliyoga.de
Jan Wolk, Yoga Lehrer & Ausbilder, Milz Projektor, V+P+K-, geboren 1978 in München, hat vor mehr als 20 Jahren den Hatha Yoga Weg für sich entdeckt und sich sofort sehr wohl gefühlt. Als Yogalehrer im Rahmen der zweijährigen Bausteinausbildung von Yoga Vidya ausgebildet, verliebt in Yin Yoga mit Shanti Wade & Yin Yoga: The Functional Approach mit Paul Grilley, anfangs besonders dem Jnana Yoga, Vedanta und Raja Yoga zugewendet.
Weiter ausgebildet als Spiritueller Heiler und Ayurveda Gesundheitsberater bei Janavallabha das von Veda Vid und als Breathwork Facilitator bei lichtatmung.de. Heute ein Fan von euroaffektiver Meditation nach Marianne Bentzen, Trauma-informiertem Raum-Halten und der Kraft des eigenen Atems. Von 2016 bis 2022 leitete Jan zusammen mit Lisa das Anjali Yoga Studio mit einem offenen Stundenplan in Hamburg und unterrichtet weiter für Anjali Yoga Ausbildungen im Yoga, Meditation & Breathwork, Präventionskurse und bildet Yogalehrer/innen aus. Seit 2003 lebt er mit seiner Frau Lisa zusammen in Hamburg. Sie haben 2 tolle Kinder im Alter von 14 und 12 Jahren.