Freitag 13.09.24, 16.00 – 19.00 Uhr, FeetUp Workshop mit Sandra
Hast Du Lust einmal Deine Welt aus einer neuen Perspektive zu betrachten und quasi einmal alles auf den Kopf zu stellen?
In diesem 3 stündigen Intro Workshop mit dem Feetup Trainer lernen wir dieses wunderbare Tool kennen und fließen durch eine Yogastunde und erfahren wie bereichernd die Umkehrstellung für Körper, Geist und Seele ist. Dieser Workshop* ist für Anfänger und Wiederholungs“täter“ mit dem Feetup Trainer geeignet.
Komm mit Upsite Down!
*Bei unbehandeltem Bluthochdruck und/oder erhöhtem Augeninnendruck ist dieser Workshop für Dich nicht geeignet.
Workshopzeiten:
Freitag 13.09. von 16 – 19 Uhr
Kursleiterin: Sandra Winterberg
Preis:
50 €
Die maximale Gruppengröße ist auf 8 Personen begrenzt.
Veranstaltungsort:
Soulspaces
Hamburger Straße 118
22083 Hamburg
Wie kannst Du Dich für diesen Kurs bei uns anmelden?
Ganz einfach direkt bei Sandra über ihr Buchungssystem.
Mehr Infos zu Sandra und weitere Kursen & Yoga Retreats mit Sandra findest du auf ihrer Website.
Über Sandra
Sandra ist ausgebildetet Hatha Yoga Lehrerin (500+h Yoga Alliance Zertifiziert) und hat ihr Yin Yoga Teacher Training und Yin Yoga Advanced Teacher Training bei Tanja Seehofer absolviert.
Die Schwerpunkte der Ausbildung liegen neben Hatha und Yin Yoga auf Yoga Therapie, Anatomie und Adjustment. Des Weiteren in der Thai Yoga Massage, Meditationskursleiterin und ergänzt wird das Portfolio mit einer Ausbildung zur Entspannungstrainerin und Life Coach Ausbildung.
Bei den Ernährungsdocs wurde der Yin Yoga Kurs bereits erwähnt und es gibt auch regelmäßige Zusammenarbeit mit der Rheuma Liga Hamburg.
Sandra´s Yin Yoga Kurse sind ebenfalls für Fibromyalgie und Rheuma Betroffene geeignet.