Yoga Auszeit Retreat mit Lisa im Wendland

Fr. 13.01. – So. 15.01.23 New Beginning 2023, Yin & Yang & Soundbath mit Lisa

Gönn dir eine Auszeit im Hotel  Rundlingsdorf-Sagasfeld im schönen Wendland. Verbringe ein Wochenende gefüllt mit Yoga, Natur und lieben Menschen um dich herum. Lass die Seele baumeln und tanke Kraft. Zeit für Yoga, Spaziergänge, Sauna, Entspannung und Erholung.

Gemeinsam starten wir mit einem Yoga Auszeit Retreat in das zweite Wochenende im neuen Jahr.
Nimm dir an diesem Wochenende Zeit für dich und beginne das neue Jahr mit Bewegung und Entspannung nur für dich.
Sammle Kraft für dein neues Jahr und nutze das Wochenende um nach Innen zu spüren. 

Lisa begleitet dich an diesem Wochenende durch verschiedene Yogastunden, mal fliessend, mal innehaltend und mal kraftvoll, dann weich und entspannt bis hin zu tiefenentspannt alles loslassend.
Freu dich auf ein Wochenende, an dem du dich um nichts kümmern musst. Verwöhnt wirst du mit Yoga, Soundbath, Klang, Blockbohlen Außensauna und finnischer Sauna, die Saunabenutzung ist inklusive, Spaziergänge in der Natur, Yoga am Vormittag und Nachmittag, Entspannung am Abend und für dein leibliches Wohl ist ebenfalls gesorgt. 

Tagesablauf:

Yogaraum Sagasfeld

Freitag 13. Januar 2023
Check-In ab 14 Uhr, Adresse: Rundlingsdorf, Sagasfeld 1, 29473 Göhrde
16 – 18 Uhr Begrüßung und Yin & Yang Yogastunde, Ankommen, Einstimmen auf das neue Jahr
18 Uhr Abendessen
20 – 21 Uhr Soundbath, Klangbad mit Crystalbowls, Monochord, Drum, Koshis, Harmonium

Samstag 14. Januar 2023
8 – 9 Uhr Good Morning, Pranayama und Movement
9 – 10 Uhr Frühstück
Zeit für einen Spaziergang oder ein Buch oder ein Schläfchen
11:30 – 13:00 Uhr kräftigende Flow Yogastunde, erwecke deine Kraft in dir
Freie Zeit zwischen 13 und 16 Uhr für dich mit Sauna, Natur oder einem Buch
ab 14 Uhr bis 16 Uhr Zeit für Tee, Kaffee, Kuchen mit Selbstbedienung
16 – 18 Uhr Yin Yogastunde mit Mantras und Klang, bring deine Energie wieder zum Fließen
18 Uhr Abendessen
20:00 – 20:30 Uhr Tiefenentspannung mit Elementen aus Yoga Nidra

Sonntag 15. Januar 2023
8 – 9 Uhr Good Morning, Pranayama und Movement
9 – 10 Uhr Frühstück
Check-Out bis 11:00 Uhr
11:30 Uhr Abschluss Yogastunde und Ausklang des Wochenendes gegen ca. 13:30 Uhr

Preis für das Yoga Auszeit Retreat:

Der Preis für das gesamte Wochenende teilt sich wie folgt auf:

  • Yogaprogramm mit Lisa: 6 Yogastunden (2 x Morgens, 2 x Vormittags, 2x Nachmittag), Soundbath und Yoga Nidra
    Anmeldung bis 30.11. zum Super Early Yogi Preis 129,00 Euro
    Anmeldung bis 15.12. zum Early Yogi Preis 149,00 Euro
    Anmeldung ab 16.12. zum regulären Preis von 169,00 Euro
    Anmeldungen direkt über Anjali Yoga, bitte teile uns bei deiner Anmeldung mit ob wir ein Einzel- oder Doppelzimmer für dich reservieren sollen.
  • Kosten für die Unterkunft, Übernachtung und Verpflegung:
    181,- Euro pro Person für 2 Übernachtungen im Doppelzimmer,
    216,- Euro pro Person für 2 Übernachtungen im Einzelzimmer, inkl. Halbpension mit Kaffee, Tee & Kuchenzeit, inkl. Saunanutzung, inkl. Mineralwasser außerhalb der Mahlzeiten
    Die Buchung der Übernachtung mit Halbpension und Kaffee, Tee & Kuchen im Doppelzimmer oder Einzelzimmer erfolgt erst, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen erreicht ist. Bitte buche vorher kein Zimmer beim Hotel, da wir bereits ein Zimmerkontingent reserviert haben. Wir geben deine Daten für die Buchung dann an das Hotel weiter.
    Die Bezahlung erfolgt vor Ort direkt an das Hotel Rundlingsdorf Sagasfeld.
    Es gibt auch ein Galerieappartment mit eigener Sauna, dass ab 3 Personen bis 4 Personen belegt werden kann, pro Person zählt hier der Preis wie im Doppelzimmer. Wenn du mit mehreren Freunden teilnehmen möchtest, schreib uns und wir versuchen das Galerieappartment für euch zu reservieren.
  • Für das Yogaprogramm dieses Retreats gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen für die Buchung und Stornierung.
  • Für das reservierte Zimmer gilt eine kostenfreie Stornierungsfrist bis 6 Wochen vor Beginn des Anreisetages, danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich. Du kannst aber eine Person finden, die für Dich einspringt und deinen Platz übernimmt.

Die Anreise zum Hotel Rundlingsdorf-Sagasfeld erfolgt privat und auf eigene Kosten.

Kategorie Januar, Retreat23, Workshop21
Autor

Lisa ist von Natur aus ein fröhlicher Mensch. Ihr Lächeln steckt an. Ihre ruhige, einfühlsame und offene Art auf Menschen zu zugehen bringt sie in ihre Yogastunden und in ihre Thai Yoga Massagen ein. Bei Yoga Vidya begann ihre 400 Stunden Intensivausbildung zur Yogalehrerin im Oktober 2013. Seit Anfang 2014 unterrichtet sie Yoga und gibt so ihre Freude und Liebe zu Yoga weiter. Nach der Intensivausbildung in der Swami Sivananda Tradition im Ashram folgten viele Workshops, Weiterbildungen und Aufbauausbildungen mit Yin Yoga, Faszien Yoga, FeetUp Yoga, Pilates, Fitnesstrainer B-Lizenz und die Aufbauausbildung zur Krankenkassenanerkennung für Yogakurse als Prävention. Nach der Yogalehrerausbildung folgten dann mehrere Thai Yoga Massage Ausbildungen bei Lucie Beyer, Balazs Nemeth, Tobias Frank und Pascal Beaumart. Seitdem bietet Lisa auch Thai Yoga Massagen und Workshops an, assistierte Thai Yoga Massage Ausbildungen von Lucie Beyer und Tobias Frank und bildet sich regelmäßig fort. Thai Yoga Massage Ausbildungen u.a. 3 x 6,5 Tage Grundkurs bei Lucie Beyer, 12 Tage Grundkurs bei Balazs Nemeth, 2 x 2,5 Tage Advanced Thai Massage - Hands free bei Balazs Nemeth, 3 Tage Advanced Thai Massage bei Lucie Beyer, 5 Tage Thai Yoga bei Tobias Frank, 2,5 Tage Holistic Bodywork bei Nora Gerstenberg & Raphaela Spohn, diverse Workshops zu Energielinien und verschiedenen Schwerpunkten (Faszienmassage, Craniosacrale, Osteopathie), sowie einen Grundkurs in Shiatsu, Holistic Bodywork (2. Ausbildungsjahr), Ayurveda Gesundheitsberater und ist in Ausbildung zur Heilpraktikerin ab Oktober 2020. Lisas Yogastunden sind mal dynamisch im Flow, mal ruhig mit Yin Yoga, mal kraftvoll mit klassischem Hatha Yoga, mal intensiv in die Tiefe gehend mit Faszien Yoga oder mal eine bunte Mischung aus allem. Seit Oktober 2016 ist Lisa zertifizierte FeetUp® Teacher und bietet regelmäßig Workshops und Yogastunden mit dem FeetUp® an. Lisa leitet und unterrichtet im Anjali Yoga die Yogalehrer Grundausbildung und unterrichtet auch Module der 300+ Aufbauausbildung,