Tauche ein in die Welt der traditionellen Körperarbeit
Hast du schon einmal von einer besonderen Massageform gehört, die Yoga und Heilkunst in sich vereint? Hier stellen wir dir diese einzigartige Praxis vor, die weltweit Anhänger findet.
Was verbirgt sich hinter der besonderen Körperarbeit?
Diese Art der Massage, auch als „passives Yoga“ bezeichnet, ist eine Symbiose aus Yoga, Akupressur und Reflexzonenmassage. Ihre Wurzeln finden sich im alten Indien und in der buddhistischen Tradition und seit mehr als 2.500 Jahren ist sie ein integraler Bestandteil der traditionellen thailändischen Medizin.
Im Gegensatz zu vielen anderen Massagetechniken, bleibt man bei dieser Methode vollständig bekleidet und es wird kein Öl verwendet. Die Behandlung findet normalerweise auf einer Matte auf dem Boden statt, und der Therapeut wendet verschiedene Techniken an, einschließlich Druckanwendungen und Yoga-ähnlichen Streckübungen.
Wie läuft eine Behandlungssitzung ab?
Die Sitzung beginnt mit Meditation, gefolgt von sanften Dehnungen, ähnlich wie beim Yoga. Der Therapeut arbeitet entlang der Energielinien (Sen) deines Körpers, wobei er Druckpunkte stimuliert und Verspannungen löst.
Ein wichtiger Aspekt dieser besonderen Körperarbeit ist die tiefe, rhythmische Atmung. Durch Synchronisation der Atemzüge mit dem Therapeuten wirst du in einen meditativen Zustand versetzt.
Nutzen und Anwendungsbereiche
Die positiven Auswirkungen sind vielfältig und umfassen die Verbesserung der Beweglichkeit, Linderung von Muskelschmerzen und das allgemeine Wohlbefinden. Zudem beruhigt sie das Nervensystem und verbessert den Energiefluss.
Erlerne die Kunst der Körperarbeit
Fühlst du dich inspiriert und möchtest diese besondere Körperarbeit erlernen? Dann haben wir gute Neuigkeiten für dich! Lisa Wolk, eine erfahrene Lehrerin, bietet in Hamburg eine 3 x 2 Tage – Advanced Aufbau-Ausbildung ab 26.08.23 (3 x Sa/So im August, September & Oktober) an oder alternativ Anfang November 6 Tage Aufbaukurs vom 30.10. – 04.11.2023. Sie bietet auch eine umfassende Grundausbildung im Wendland mit Übernachtung & Verpflegung vom 01.10. – 06.10.2023 an oder im Dezember vom 03.12. – 08.12.2023 in Hamburg. Beide Kurse sind eine hervorragende Gelegenheit, von einer Expertin zu lernen.
Fazit
Diese einzigartige Körperarbeit ist eine tiefgreifende Methode, die körperliche, geistige und emotionale Heilung fördern kann. Sie bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen und ist eine wunderbare Methode, um Entspannung und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen. Warum nicht eine Sitzung buchen oder sogar einen Kurs belegen, um die Vorteile dieser alten Kunst selbst zu erfahren?
Lisa Wolk unterrichtet seit Oktober 2016 Thai Yoga Massage Workshops & Wochenenden im Anjali Yoga und assistierte Ausbildungen von Lucie Beyer und Tobias Frank.
Auf ihre liebevolle Art gibt Lisa die Form der achtsamen Berührung in ihren Thai Yoga Massagen weiter.
Lisa hat insgesamt mehrere Thai Yoga Massage Ausbildungen mit jeweils 5 – 12 Tagen Ausbildungsdauer und sowie einen Grundkurs in Shiatsu absolviert, Holistic Bodywork (2. Ausbildungsjahr), in Ausbildung zur Heilpraktikerin ab Oktober 2020, sowie an diversen Workshops und Tagesseminaren teilgenommen und bildet sich regelmäßig weiter.
In ihre eigenen Workshops, Wochenenden und Ausbildungen lässt Lisa zu ihrem Wissen aus den Ausbildungen auch ihre eigenen Erfahrungen aus ihren Massagen einfließen.