Kurse & Specials

 

Yoga in Lüneburg  – Yoga for body and soul

Dieser Yogakurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Haupt Schwerpunkt  ist Pranayama (Atemübungen), Flow und gehaltenen Asanas, Tiefenentspannung und Körperwahrnemungsübungen. Lerne und praktiziere in deinem Tempo, im Einklang mit deinem Körper.  Jede Stunde soll deinen Körper und deinen Geist  zur Harmonie führen und deine Lebensfreude- und Lebensenergie steigern!
Du kannst dadurch mehr Gesundheit, Energie, Entspannung, Zugang zur inneren Intuition und die Tiefen des Selbst erfahren.

Kursort:        Sportraum Lüneburg, Reichenbachst. 3, Lüneburg
Tag:               Nächster Kursstart:
Uhrzeit:        18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Preis:            Bei Krankenkassenbezuschussung: 130 €
                      Bei Selbstzahlern: 120 €
                      Einzelstunde: 13 €, nur in Ausnahmefällen!

Krankenkassen bezuschusster Kurs! Bitte vorher anmelden!

 

 Yoga am Morgen Kurs Bleckede

Dieser Yogakurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Haupt Schwerpunkt des Kurses ist Pranayama (Atemübungen), Flow und gehaltenen Asanas, Tiefenentspannung und Körperwahrnemungsübungen. Lerne und praktiziere in deinem Tempo, im Einklang mit deinem Körper.  Jede Stunde soll deinen Körper und deinen Geist  zur Harmonie führen und deine Lebensfreude- und Lebensenergie erwecken!
Du kannst dadurch mehr Gesundheit, Energie, Entspannung, Zugang zur inneren Intuition und die Tiefen des Selbst erfahren.

Kursort:       Cafe Zeitraum 1. Stock, Breite Str. 15, 21354 Bleckede
Tag:               Nächster Kursstart: Mittwoch, 06.01.2021, Online via Zoom, Wechsel in den Raum, sobald es wieder erlaubt ist.

Uhrzeit:        10.30 Uhr bis 11:45 Uhr online, Im Raum 09:30 bis 10:45 Uhr
Preis:            Bei Krankenkassenbezuschussung: 130 €
                      Bei Selbstzahlern: 110 €                     

Krankenkassen bezuschusster Kurs! Bitte vorher anmelden! Schnuppern jederzeit möglich!

 

Yoga Easy Kurs Bleckede

In diesem Kurs geht es um ein rundum Wohlfühlprogramm.  Von sanften Gelenkmobilisierungen,  Körperübungen und Asanas bis hin zu Atemtechniken wirst du einmal komplett durchbewegt, und findest zu deiner inneren Harmonie, Entspannung und Gelassenheit. Du benötigst keine Vorkenntnisse. Körperbewusstsein, Entspannung und Mobilisierung des gesamten Systems stehen hier im Vordergrund. Sehr gut geeignet für Schwangere, Rückbildung,  Senioren und Menschen, die leichte körperliche Einschränkungen haben.

Kursort:        Cafe Zeitraum 1. Stock, Breite Str. 15, 21354 Bleckede
Tag:               Nächster Kursstart: Coronabedingt verzögert auf unbekannten Termin
Uhrzeit:        11:00 Uhr bis 12:15 Uhr
Preis:            Bei Krankenkassenbezuschussung: 130 €
                      Bei Selbstzahlern: 110 €

Krankenkassen bezuschusster Kurs! Bitte vorher anmelden! Schnuppern jederzeit möglich!

 

Yoga am Abend Kurs Bleckede

Dieser Yogakurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Haupt Schwerpunkt des Kurses ist Pranayama (Atemübungen), Flow und gehaltenen Asanas, Tiefenentspannung und Körperwahrnemungsübungen. Lerne und praktiziere in deinem Tempo, im Einklang mit deinem Körper.  Jede Stunde soll deinen Körper und deinen Geist  zur Harmonie führen und deine Lebensfreude- und Lebensenergie erwecken!
Du kannst dadurch mehr Gesundheit, Energie, Entspannung, Zugang zur inneren Intuition und die Tiefen des Selbst erfahren.

Kursort:       Cafe Zeitraum 1. Stock, Breite Str. 15, 21354 Bleckede
Tag:              Nächster Kursstart: Mittwoch, 06.01.2021, Online via Zoom, Wechsel in den Raum, sobald es wieder erlaubt ist
Uhrzeit:        18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Preis:            Bei Krankenkassenbezuschussung: 130 €
                      Bei Selbstzahlern: 110 €

Krankenkassen bezuschusster Kurs! Bitte vorher anmelden! Schnuppern jederzeit möglich!

 

Alle Yogastunden innerhalb eines Kurses, an denen nicht teilgenommen werden konnte, können kostenfrei in den anderen laufenden Kursen nachgeholt werden

 

 

Specials

Mantra Yoga Stunde

Derzeit keine Termine!

 

Yoga & Thai Massagen Workshop

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In diesem Workshop lernst du verschiedene Griffe der Thai Yoga Massage kennen und wie du diese um eine positive Intention und Achtsamkeit bereicherst. Wir üben eine kurze Sequenz, die du mit deinem Partner, Freunden oder deiner Familie teilen kannst. Anmeldung mit und ohne Partner.

 

Derzeit keine Termine

 

 

 

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