Der Schamanische Weg – ein Meditationskurs

Freu dich auf 6 aufgezeichnete machtvolle geführte Meditationen mit jeweils 20 Minuten, achtsamer Austausch in unserer gemeinsamen Gruppe

In diesem Kurs gehst Du auf die Schamanische Reise zu Dir, tief in dein Unterbewusstsein. Du startest damit, deinen inneren Garten, deinen Kraftort, deinen Lieblingsort kennen zu lernen und auch zu gestalten. Sobald du diesen sicheren Hafen kreiert hast, bist du bereit, dein Krafttier kennen zu lernen. Du lernst seine Stärken und seinen Lebensraum kennen, du bekommst einen wichtigen Begleiter an deine Seite gestellt und du lernst, wie Dich dein Krafttier heilen kann, wie es deinen Blickwinkel ändern kann. Danach bist du auch bereit deine Ahnen kennenzulernen und erfährst, wie sie Dich unterstützen können. In deiner Ahnenreihe gibt es bereits eine/n Heiler/in und du lernst, wie du dich mit seiner/ihrer Kraft verbinden kannst. Zum Abschluss reist du in eine/n Meisterschamanen/in. So sehr gestärkt kannst du nun mutig weiter deine Erfahrungen sammeln.

Unter „Heilen“ verstehe ich den Wechsel der Perspektive, es ist der Moment, wenn du von der Bühne deines Lebens hinunter ins Publikum steigst, und somit für den Moment dein Drama verlässt und es dir als Betrachter ansiehst.

Bei diesem Kurs bist Du nicht Alleine. Ich begleite Dich nicht nur in den geführten Meditationen, ich lade Dich auch ein in unserer Chat Gruppe Fragen zu stellen, Zweifel oder Geistesblitze mitzuteilen. Innerhalb von 24 Stunden antworte ich dort zu den Themen unseres Kurses.

Also los, komm mit auf die Reise! Was beinhaltet dieser Kurs, für wen ist er geeignet und was kostet er?


  • für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene.
  • Du entwickelst einen Umgang mit dem Konstrukt von Spirit, einen Umgang mit dem Gefühl, Teil von etwas Größerem zu sein.
  • 6 geführte schamanische Meditationen, begleitet von meiner Rassel.
  • Austausch in unserer Telegram Gruppe.
  • achtsame Inputs für den Alltag und besonders stille Momente.
  • bis zum 1. März zahlst Du 9 Euro, ab dem 2. März erhöht sich der Betrag auf 19 Euro

Sobald Du dich anmeldest, schicke ich dir innerhalb von 2-3 Tagen den Zugang zum Kursportal hier auf anjaliyoga.de und die Einladung in unsere Telegram Gruppe.

Wenn du Fragen zum Kurs hast, schreibe Jan gerne eine Nachricht an jan@anjaliyoga.de

Hallo. Mein Name ist Jan Wolk (spiritueller Name: Shivadas*)

Mein Weg in die Heilung begann mit 25 Jahren. Schon während meiner Kindheit fühlte ich mich wenigstens Fehl am Platz, ständige Knochenbrüche und Bänderrisse begleiteten mich. So schief ich auf die Welt kam, so schräg verlief mein weiterer Weg.

Nach erfüllender Arbeit als Zivildienstleistender und mehr oder weniger erfolgreichem Studium der Druck- und Medienindustrie und dem Einstieg in die Berufswelt gesellten sich immer mehr Beschwerden hinzu. Mein noch nie wirklich gut funktionierendes Verdauungssystem brach immer mehr zusammen, Herz- und Schlafprobleme und also auch Erschöpfung erhöhten den Druck auf mich.

Bald kamen Angst- und Panikattaken dazu, Zustände von Atemnot und Todesangst, Migräne mit Aura Anfälle trieben mich an den Rand des Wahnsinns; schließlich begann eine Odyssee von Arzt zu Arzt. Nachdem wirklich alle erdenklichem Untersuchungen, manche eher witzig, zumindest im Nachhinein betrachtet, manche wirklich bescheiden, keine Diagnose hervorbrachten, außer dieser: Psychosomatisch.

Die Wende in meinem Leben brachten mehrere kleine Hinweise, ich erinnere mich an die Nachbesprechung meiner Darmspiegelung und die Antwort auf meine leidliche Frage: „Was kann ich denn noch Essen?“. Spaghetti Bolognese antwortete der Arzt ganz trocken. Ganz präsent sehe ich mich auch noch vor meinem Hausarzt sitzen und beobachte, wie auf mehrere aufeinanderfolgende Fragen immer mehr Häckchen auf nur einer Seite einer Tabelle gemacht wurden und der Arzt schließlich sagte: „Ich kann Sie in die Tagesklinik einweisen lassen.“ Da wurde mir bewußt, hier bin ich wirklich nicht richtig. Krank im schulmedizinischen Sinne war ich nicht, das wusste ich. Aber was dann?

Als Erstes kam Yoga in mein Leben, Sivananda Yoga mit seinen fünf Säulen, und brachte auch eine vorher nie gespürte Verbesserung meiner Gesundheit und meines Gemütszustandes mit sich. Die vielen Aus- und Weiterbildungen im Yoga und schließlich auch die Ausbildungen in Ayurveda und vor allem der Ausbildung als spiritueller Heiler, erstmal nur für mich, halfen tiefgreifend und nachhaltig.

Nach und nach, Jahr für Jahr, verinnerlichte ich dieses alte Wissen und sämtliche Symptome durften gehen. Durch meine Mitarbeit als Yoga Studio Inhaber, die vielen Unterrichtsstunden wandelten das theoretische Wissen in eine Lebenseinstellung um.

Heute fließen in meine Arbeit viele Techniken aus dem Schamanischen, aus der inneren Arbeit, aus dem Hoʻoponopono, dem Yoga & dem Ayurveda und aus der Psychologie mit ein, immer mit dem Ziel, dass Du deinen Blickwinkel ändern kannst.
Und in meinen Ausbildungen gebe ich diese Techniken und meine Erfahrungen damit gerne weiter.

* Shivadas bedeutet wörtlich soviel wie „Diener von Shiva“. Shiva ist ein Symbol für die Intensität der spirituellen Praxis, Shiva wird oft als tanzender Nataraj dargestellt, als der kosmische Tänzer, der kosmische Schauspieler, als Symbol für die Dynamik dieser Welt, die sich in ständiger Veränderung befindet, Shiva ist auch der liebevolle Ehemann von Parvati, als Symbol der Einheit von Männlich und Weiblich & Shiva ist auch der Zerstörer, derjenige, der alles Unangenehme vernichtet, derjenige, der auch alle Verhaftungen vernichtet. Schließlich ist Shiva ist derjenige, der hilft alles loszulassen und allem zu entsagen. Quelle: yoga-vidya.de