ABENTEURER SCHAMANEN FLOW

Jan Wolk Atem und Meditation

spezielle Freitage im Monat, jeweils von 12:00 bis 13:30 Uhr offene Yogastunde

Du kommst in der Stunde an indem wir uns mit verschiedenen Übungen erden, uns mit unserer inneren Kraft verbinden. Dein letzter Versuch deines Egos in Gut und Böse einzuteilen relativiert sich jetzt bereits. Wir tauchen immer wieder in den ABENTEURER SCHAMANEN FLOW, immer wieder dynamisch, immer wieder statisch, Yin & Yang vereinend. Der ABENTEURER SCHAMANE hat das Ziel von Heilung und Ganzheit. Je liebevoller wir in dieser Stunde mit uns werden, desto mächtiger werden wir. Spätestens jetzt hat dein siegreicher Atem (Ujjayi) und die erdenden Bewegungen die Erinnerung an die von Dir manifestierte Trennung aus deinem System gelöscht. Die letzten 10 Minuten Tiefenentspannung hast du dir verdient, denn du bist in dieser Stunde den Dingen des Lebens liebevoll, vertrauensvoll und in Leichtigkeit begegnet. Was für ein Abenteuer!

Diese Stunde könnte ein Weg der Selbsterfahrung und Erforschung sein, eine Gelegenheit liebevoll mit dir selbst umzugehen. Abenteuer/innen, herzlich willkommen!

Dies ist eine offene Yogastunde, das heißt du kommst ohne Anmeldung vorab einfach dazu.
Es gelten unsere regulären Preise. Alle Anjali Karten sind gültig.

Nächste Termine: 21.09

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Für Dich in Hamburg

Jan geboren 1978 in München, hat vor mehr als 15 Jahren den Hatha Yoga Weg für sich entdeckt und sich sofort sehr wohl gefühlt. Als Yogalehrer (480h) im Rahmen der zweijährigen Bausteinausbildung von Yoga Vidya ausgebildet, verliebt in Yin Yoga mit Shanti Wade (45h) & Yin Yoga:The Functional Approach mit Paul Grilley (20h), besonders dem Jnana Yoga, Vedanta und Raja Yoga zugewendet. Später ausgebildet als Spiritueller Heiler (150h) und Ayurveda Gesundheitsberater (100h) bei Janavallabha das von Veda Vid. Seit 2016 leitet Jan zusammen mit Lisa das Anjali Yoga Studio in Hamburg und unterrichtet dort Yoga Klassen (Präventionskurse) und bildet Yogalehrer/innen aus. Seit 2003 lebt er mit seiner Frau Lisa zusammen in Hamburg. Sie haben 2 wunderbare Kinder im Alter von 12 und 10 Jahren.